הבעלים של “הסדנה של מטי – עץ בגן”.

כבר יותר מ-20 שנה שאני גולש, והשעון ממשיך לתקתק 😉

הים תמיד היה המקום שלי, אבל חיפשתי דרך לתרגל איזון גם כשאין גלים.

 

ככה בעצם גיליתי את הבלאנס בורד.​

בהתחלה זה היה כלי אישי – משהו קטן שעוזר לי לשמור על תחושת האיזון גם מחוץ למים.

אבל עם הזמן הבנתי שהבורד הזה הוא הרבה יותר מזה:

הוא משתלב כמעט בכל סוג ספורט או אימון, עוזר לשפר יציבה ושיווי משקל,

לחזק את שרירי הליבה והגפה התחתונה, ואפילו לפתח את תגובות ההגנה הטבעיות של הגוף.​

 

עם הזמן גם הילדים שלי התאהבו בו (ואני חייב להודות – לפעמים הם משתמשים בו יותר ממני 😅).

הבורד הפך אצלנו בבית לשעות של משחק ותנועה, שמחברות בין הנאה, אימון והתפתחות. 

מעבר לאימון ולכיף, גיליתי שלוח האיזון יכול לשמש גם ככלי טיפולי לכל דבר:

הוא מסייע בתהליכי שיקום לאחר פציעות אורתופדיות, נקעים חוזרים,

שברים בגפה התחתונה, פגיעות נוירולוגיות – ואפילו למניעת נפילות אצל מבוגרים.

​

אז מה שהתחיל כניסוי קטן בבית, הפך עם הזמן לסדנה שלמה – מקום שמוקדש כולו לתנועה, לאיזון וליצירה בעץ.